Dziś w kalendarzu widnieje data szczególna – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. To moment, w którym głośniej niż zwykle mówimy o tym, że dbanie o zdrowie psychiczne to nie wstyd, lecz wyraz ogromnej odwagi.
Właśnie z tej okazji odwiedziliśmy dziś prognozy Zespołu Szkół im. Zjednoczonej Europy w Oławie, gdzie odbyły się kolejne warsztaty z cyklu:
„Kiedy psychika mówi STOP. Jak rozpoznać kryzys i nie zostać z nim samemu?”
Podczas spotkania, które poprowadził nasz specjalista Kacper Mielczarek, rozmawialiśmy z młodzieżą o tym, że każdy z nas ma prawo do gorszych chwil. Najważniejsze to wiedzieć, jak rozpoznać moment, w którym nasze wewnętrzne „baterie” są na wyczerpaniu i gdzie szukać pomocnej dłoni.
Depresja to nie jest po prostu „smutek” – to choroba, która może dotknąć każdego, bez względu na wiek czy status. Chcemy, aby młodzi ludzie wiedzieli, że w murach PCPR-u oraz w swojej społeczności zawsze znajdą kogoś, kto ich wysłucha bez oceniania.
