Ostatnie dni były dla społeczności Liceum Ogólnokształcącego nr 1 w Oławie wyjątkowo wymagające. Trudne i potencjalnie traumatyczne wydarzenia, które dotykają nasze otoczenie, zawsze zostawiają ślad w sercach i umysłach – szczególnie u młodych ludzi.
W odpowiedzi na te bolesne doświadczenia, nasz psycholog Krzysztof Janicki z Powiatowego Ośrodka Interwencji Kryzysowej w Oławie przeprowadził dla uczniów warsztaty: „Jak poradzić sobie z emocjami w wyniku traumatycznych wydarzeń?”.
Dlaczego to było tak ważne?
Najważniejszym celem tego spotkania było stworzenie młodzieży bezpiecznej, pełnej zaufania i dyskrecji przestrzeni. Miejsca, w którym nikt nie ocenia, a każde uczucie jest ważne. Podczas warsztatów wspólnie:
- Odreagowaliśmy emocje – daliśmy ujście temu, co gnieździło się w środku.
- Nazwaliśmy i uporządkowaliśmy reakcje psychiczne – aby młodzież zrozumiała, że w obliczu kryzysu nawet najtrudniejsze emocje są całkowicie normalną reakcją na nienormalną sytuację.
- Zadbaliśmy o przyszłość – rozmawialiśmy o tym, jak ograniczyć ryzyko nasilonych reakcji kryzysowych i jak chronić swoje zdrowie psychiczne przed długofalowymi skutkami tego zdarzenia.
Pamiętajcie – nie jesteście sami!
Chcemy z tego miejsca ogromnie podziękować dyrekcji i nauczycielom za szybką reakcję, a uczniom za Waszą otwartość, dojrzałość i wzajemne wsparcie, które sobie okazujecie. To piękny dowód na to, jak silną jesteście społecznością.
Ważna przypominajka: Nasz Powiatowy Ośrodek Interwencji Kryzysowej jest dla Was dostępny nie tylko od święta. Jeśli czujesz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje rozmowy, wsparcia psychologicznego lub po prostu bezpiecznego schronienia w trudnym momencie – jesteśmy tu. Bez barier, bez oceniania, z pełną empatią i zrozumieniem. Telefon i drzwi POIK są dla Was zawsze otwarte.
